TESTIMONIALS
Das sagen Teilnehmende über die Angebote:
"Ein toller Workshop zum Thema Selbst- und Stressmanagement, der nicht nur an der Oberfläche bleibt, sondern dir hilft hinter die Muster zu blicken."
"Das Achtsamkeits-Yoga möchte ich nicht mehr missen. Es hilft mir in die Ruhe zu kommen, meinen Körper und Geist zu entspannen. Mein Schlaf hat sich zudem stark gebessert."
"Ich habe das Wellness Retreat in einer schwierigen Lebensphase gemacht. Es hat mir unglaublich gutgetan, mir geholfen, wieder zu mir selbst zu finden und innerlich zur Ruhe zu kommen. Ich habe dadurch viel für mich persönlich mitgenommen und kann es von Herzen weiterempfehlen."
"Ich habe durch den Kurs mehr Motivation an den Themen dranzubleiben sowie Hoffnung, dass es besser wird."
"Der Selbst- und Stressmanagement-Workshop ist sehr aufschlussreich, ändert die Sichtweise und gibt praktische Tipps."
3 Worte für den Workshop:
- spannend, wertschätzend, intuitiv
- Interessant, wachrüttelnd, wichtig
- Anregend, Reflexion, Selbstfürsorge
"Neben der Therapie war der Workshop die perfekte Ergänzung. Ich bemerke im Alltag schneller, wenn ich gestresst bin."
3 Worte für den Workshop:
- Aufschlusreich, Abwechslungsreich, Umfangreich
- hilfreich, unterstützend, informativ
"Das Wissen über Stress und das Nervensystem, das ich im Workshop erhalten habe, hilft mir sehr für mein Leben. Einige Tools wende ich im Alltag an."
"Begleitet durch diese Workshopreihe kann man wirklich aus den Stressmustern aussteigen und ganz viel über sich selbst lernen."
"Dank dem Workshop erkenne ich den Stress früher. Zudem nehme ich mir mehr Zeit für mich, ich bin weicher und relaxter geworden. Ich kann den Kurs jeder Person empfehlen."
"Die Angebote Shinrin Yoku und Achtsamkeits-Yoga haben mir neue Türen geöffnet. Irina leitet beides sehr angenehm an."